Академия Discover True Yoga – серия выездных практикумов с полным погружением в метод.
Наш очередной практикум – Discover Bikram. Важнейший интенсив для любого уровня подготовки, посвященный отстройкам каждой асаны Бикрам класса.
Нас ждет полный разбор всех Бикрам-асан. Мы не только изучим биомеханику тела и каждую позу, но и немного заглянем в их терапевтическую строну. Узнаем, что дает нам практика Бикрам? Почему можно заниматься, даже если у вас проблемы с сердцем и повышенное/пониженное артериальное давление, варикоз? Почему артхачандрасана следует за дыханием, а триканасана стоит только в середине класса, хотя в серии Surya Namaskar она почти в самом начале?
Ответим на самые распространенные вопросы новичков в практике. Разберем основные ошибки входа и выхода из асан, которые могут мешать прогрессу в практике. Подробно и наглядно ответим на каждый вопрос, с которым вы можете столкнуться в практике Бикрам Йоге.
Бонус для преподавателей: «скорая помощь» при экстренных ситуациях во время горячего класса – обезвоживание или гиперкапния!
Семинар проведут: Ольга Спасенко (сертифицированный учитель Bikram, Modo, Hatha yoga) – наш ведущий учитель Bikram, совладелица студии и профессионал, регулярно повышающий свой «горячий» скилл сертификациями и курсами. Юлия Сергиевская (совладелица студии, более 10 лет профессионально занимается религиоведением, эзотериологией, магистрант религиоведения РХГА, член АИЭМ) - расскажет нам об истории горячей йоги и о том, как этот метод был создан в Индии и привезет в Америку, Европу и Россию.
Мы стремимся сделать качественное знание доступным для всех. Именно поэтому стоимость за весь день практик - всего 4000₽. В стоимость входят вся насыщенная программа и питание.
Полная программа интенсива на нашем сайте по ссылке http://bikramyogaspb.ru/trueyoga
Наш очередной практикум – Discover Bikram. Важнейший интенсив для любого уровня подготовки, посвященный отстройкам каждой асаны Бикрам класса.
Нас ждет полный разбор всех Бикрам-асан. Мы не только изучим биомеханику тела и каждую позу, но и немного заглянем в их терапевтическую строну. Узнаем, что дает нам практика Бикрам? Почему можно заниматься, даже если у вас проблемы с сердцем и повышенное/пониженное артериальное давление, варикоз? Почему артхачандрасана следует за дыханием, а триканасана стоит только в середине класса, хотя в серии Surya Namaskar она почти в самом начале?
Ответим на самые распространенные вопросы новичков в практике. Разберем основные ошибки входа и выхода из асан, которые могут мешать прогрессу в практике. Подробно и наглядно ответим на каждый вопрос, с которым вы можете столкнуться в практике Бикрам Йоге.
Бонус для преподавателей: «скорая помощь» при экстренных ситуациях во время горячего класса – обезвоживание или гиперкапния!
Семинар проведут: Ольга Спасенко (сертифицированный учитель Bikram, Modo, Hatha yoga) – наш ведущий учитель Bikram, совладелица студии и профессионал, регулярно повышающий свой «горячий» скилл сертификациями и курсами. Юлия Сергиевская (совладелица студии, более 10 лет профессионально занимается религиоведением, эзотериологией, магистрант религиоведения РХГА, член АИЭМ) - расскажет нам об истории горячей йоги и о том, как этот метод был создан в Индии и привезет в Америку, Европу и Россию.
Мы стремимся сделать качественное знание доступным для всех. Именно поэтому стоимость за весь день практик - всего 4000₽. В стоимость входят вся насыщенная программа и питание.
Полная программа интенсива на нашем сайте по ссылке http://bikramyogaspb.ru/trueyoga