Новости студии

Ecstatic Dance в Bikram Yoga SPb: танцуем себя!

Каких движений хочет ваше тело? Что его по-настоящему радует? ⠀

Отпустите своё тело в свободный танец, в интуитивное движение, и это поможет тебе перейти на новый уровень самопознания.  ⠀

Ecstatic dance — это практика свободного танца, популярная во всем мире. В нём никаких правил — только вы и ваши движения! Танец исцеляет и тело, и наше психоэмоциональное состояние. В танце мы соединяемся со своей душой, начинаем лучше слышать себя, уходят блоки и зажимы. Танцуйте то, что сейчас тревожит или наоборот то, что вдохновляет.

В основе современной практики Ecstatic Dance лежит DJ сет выстроенный по принципу 5 природных ритмов плавно сменяющих друг друга. Протанцовывание этих ритмов позволяет, ощутить практику как форму медитации, которая успокаивает нервную систему, приводит в равновесие чувства и эмоции, устраняет последствия ежедневного стресса.

26 сентября мы отправимся в танцевальное путешествие через звук и движение под чутким руководством Ивана - диджея и проводника в эту практику:
"Чуть меньше года прошло с того момента, когда я познакомился с практикой Ecstatic dance. Я ни разу не танцор, но то, как моё тело начало вести себя "проживая" музыкальное сопровождение, поразило! На танцполе мы испытываем разные эмоции и важно давать своему телу свободу действий здесь и сейчас. Это высвобождение! И вот теперь, я рад быть проводником этой замечательной практики. Тебя ждут шаманские мотивы, электроника, музыка народов мира и многое другое!"

Будем танцевать 26 сентября с 18:00 до 20:30. С собой - только бутылочка воды. Специальной подготовки не требуется. ⠀ ⠀

Стоимость :
✔ 800 рублей при внесении оплаты до 19 сентября
✔ 1000 рублей при внесении оплаты с 20 по 25 сентября
✔ 1200 рублей в день мероприятия

С компанией танцевать веселее: дарим скидку 15% и тебе, и другу, если вы приходите вместе.

Обязательна предварительная запись по телефону студии +7(952)388-88-96 или напрямую у администратора.