Есть в йоге формы технически и физически сложные, и при этом очень красивые. Стойка на предплечьях или пинча маюрасана - одна из них. Кто-то не знает, как к ней подступиться, кто-то пробует и что-то не получается, кто-то научился запрыгивать, но двигаться там плавно, заходить и выходить силой непонятно как. Давайте разбираться вместе!
Мы, Маша и Кристина, приглашаем всех желающих на семинар по освоению, улучшению, исследованию пинчи! Мы разберём её на детали, проработаем каждую и соберём заново вашу стойку, как конструктор. После семинара у вас останется понимание, как и с чем лично вам работать для безопасного и эффективного освоения и улучшения стойки.
Кому будет полезен этот семинар:
- продвинутым практикам и преподавателям, кто работает над своей пинчей сейчас
- начинающим и продолжающим практикам, кто только присматривается к стойке на предплечьях
- тем, кто только знакомится с йогой и хочет получить вдохновение на работу со сложными формами
- всем-всем-всем интересующимся новыми знаниями
Дата проведения: 10 декабря, воскресенье
Время: 16:00 -19:00
Ведущие: Мария Нездольева (Москва) и Кристина Другова (Санкт-Петербург)
Стоимость: 2500 рублей
Запись на семинар у администратора студии и по ссылке.
Кристина Другова
Сертифицированный преподаватель Хатха-йоги, Универсальной йоги, Культуры Движения
Практикует с 2015 года, опыт преподавания с 2018. В 2018 году на свой день рождения провела первый класс по йоге и поняла, что это любовь. С тех пор прошла курсы обучения преподавателя хатха-йоги (команда Yoga_Method), 3 части Универсальной Йоги А.В. Лаппы, модули курса Прояснение пранаямы Михаила Баранова, курс обучения Культуры Движения (Институт современных теории и практики йоги). Посетила множество семинаров, мастер-классов по разным направлениям от стоек на руках до буддийских практик работы с умом.
Сертифицированный преподаватель Хатха-йоги, Универсальной йоги, Культуры Движения
Практикует с 2015 года, опыт преподавания с 2018. В 2018 году на свой день рождения провела первый класс по йоге и поняла, что это любовь. С тех пор прошла курсы обучения преподавателя хатха-йоги (команда Yoga_Method), 3 части Универсальной Йоги А.В. Лаппы, модули курса Прояснение пранаямы Михаила Баранова, курс обучения Культуры Движения (Институт современных теории и практики йоги). Посетила множество семинаров, мастер-классов по разным направлениям от стоек на руках до буддийских практик работы с умом.
Мария Невздольева
преподает йогу с 2019 года. В практике с 2016 года.
За это время я успела пройти несколько тренингов учителей горячей йоги от студии One Yoga&Meditation (Biktam yoga, Baptiste Power yoga) и стать членом Международного Альянса Йоги, пройдя обучение у А.В. Лаппы (RYS 200). На данный момент являюсь дипломированный преподавателем "Культуры движения" (Института Современной теории и практики йоги проект Игоря Пантюшева).
Основные направления, которые я преподаю: горячая йога, силовая виньяса, классическая хатха и культура движения. На всех своих занятиях использую функциональный подход в практике асан и индивидуальный подход к каждому ученику.
преподает йогу с 2019 года. В практике с 2016 года.
За это время я успела пройти несколько тренингов учителей горячей йоги от студии One Yoga&Meditation (Biktam yoga, Baptiste Power yoga) и стать членом Международного Альянса Йоги, пройдя обучение у А.В. Лаппы (RYS 200). На данный момент являюсь дипломированный преподавателем "Культуры движения" (Института Современной теории и практики йоги проект Игоря Пантюшева).
Основные направления, которые я преподаю: горячая йога, силовая виньяса, классическая хатха и культура движения. На всех своих занятиях использую функциональный подход в практике асан и индивидуальный подход к каждому ученику.