Академия Discover True Yoga

серия выездных практикумов с полным погружением в йога-метод

Discover Your Nature:
Природа внутренняя и внешняя

23 сентября
Возможность качественно познакомиться с методом в комфортном загородном пространстве, созданном специально для практик йоги.
Ценные знания о методе и йоге напрямую от сертифицированных учителей.
Готовы с головой окунуться в йогу?
Будет сильно, глубоко и насыщенно.

Академия Discover True Yoga – серия выездных практикумов с полным погружением в метод.

Наш очередной практикум – Discover Your Nature - практикум, посвященный Природе, ее проявлению в нашей жизни, нашему единству с ней.

Почему именно сентябрь? А когда для вас начинается отсчет нового года? Для нас - осенью в сентябре. Связано ли это со школьной привычкой возвращаться за парту 1 сентября? Мы уверены, что здесь имеют влияние более глубокие паттерны. Именно осенью заканчивался сезон активных посевных работ, и вместе с природными циклами люди возвращались к более спокойной домашней жизни после насыщенного летнего сезона.И наша задача прожить эти процессы с максимально возможным спокойствием, вынести созидательный опыт, а не поддаться излишним переживаниям и дисбалансу.

Именно для того, чтобы завершить для многих насыщенное лето и подготовиться к новому сезону, мы проводим Академию, посвященную нашему единению с природой и ее циклами, и для этого выезжаем в наше загородное пространство "Волшебство".

Мы поговорим о том, что такое Природа для нас. Рассмотрим все ее аспекты от самых внешних - природа внешняя, земля, цветение, погода; к внутренним - природа отношений с людьми, отношения с собственным Я. Через соединение с внешней природой через практику йоги Prithvi Namaskar (приветствие земле), мы пойдем к соединению с природой внутренней в практиках медитации, Ecstatic Dance (практика свободного танца), мантропения. Ведь природа внутренняя не отделима от природы внешней. Внутреннее дублирует внешнее. И наоборот.

Мы стремимся сделать качественное знание доступным для всех. Именно поэтому стоимость за весь день практик - всего 4000₽. В стоимость входят вся насыщенная программа и питание.
Наше тело – земное, и, как бы мы ни стремились к космосу, всегда наступает момент, когда нужно заземлиться.
Ведущие практикума
  • Паша VSADU
    Божественный садовник, эко-проповедник, озеленивший множество проектов Петербурга и России. Сертифицированный инструктор по йоге, ведущий танцевально-двигательных практик и медитаций. Через свою музыку Павел транслирует свободу, спонтанность и гармонию, которым он учится у природы.
  • Екатерина Юдина
    В йоге больше 10 лет, преподает с 2017 года. Йога-тичер, фитнес-тренер, певица и музыкант, ведущая гонг медитаций и игры Лила Чакра.
    Музыкальные проекты Екатерины - "Kit mantras" (альбом Sunscript), "Samskara project".
Структура интенсива:
Практика йоги
Класс Притхви Намаскар - комплекс асан Приветствия Земле. Класс доступен для любого уровня подготовки. Благодаря выполнению асан последовательности все тело становится подтянутым, увеличивается его сила и выносливость организма. В духовном плане практика дарит ощущение единения с Землей, дает возможность ощутить на себе ее притяжение. В эмоциональном плане Притхви Намаскар бодрит, наполняет жизненными силами, развивает способность концентрации внимания. Мы завершим класс шавасаной под колокольчик Коши со стихией Земли.
Ecstatic Dance
Танец исцеляет и тело, и наше психоэмоциональное состояние. В танце мы соединяемся со своей душой, начинаем лучше слышать себя, уходят блоки и зажимы. Танцуйте то, что сейчас тревожит или наоборот то, что вдохновляет. В основе современной практики Ecstatic Dance лежит DJ сет выстроенный по принципу 5 природных ритмов плавно сменяющих друг друга. Протанцовывание этих ритмов позволяет, ощутить практику как форму медитации, которая успокаивает нервную систему, приводит в равновесие чувства и эмоции, устраняет последствия ежедневного стресса.
Для танца не требуется специальная подготовка. Танцевать Ecstatic Dance может человек любого возраста и физической подготовки. У танца нет никаких обязательных движений или правил перемещения по танцполу.
Концерт-медитация. Мантра-йога
«Ман» - ум, «тра» - освобождение. Дайте себе возможность выдохнуть, отпустить напряжение и внутренний диалог. Музыка и приятное пространство точно этому поспособствуют. Звук - голос, музыка, - мощный проводник. Мантры влияют на состояние, гармонизируют, успокаивают ум, а иногда наоборот, подсвечивают что-то, о чем надо бы задуматься. Смещают фокус внимания вовнутрь. А еще, удивительным образом, наше подсознание считывает их смысл, даже не понимая слов. Практика мантра-йоги позволит услышать ваш настоящий внутренний голос, соединиться с ним, почувствовав эту гармонию и вернуться в мир цельным и полным сил.
Концерт пройдет с участием живой скрипки. Мисайлиди Виктория скрипачка, педагог, концертмейстер оркестра театра Санкт-Петербург Опера, создатель и солистка танго ансамбля Orquesta Primavera

Программа интенсива:
  • 11:00 - 11:30 - Сбор гостей и приветственный чай

    11:30 - 12:00 - Приветственный круг и знакомство

    12:00 - 13:30 - Практика йоги "Prithvi Namaskar
  • 13:30 - 14:00 - Свободное время

    14:00 - 15:00 - Обед

    15:00 - 16:30 - Сатсанг - разговор с учителями на тему "Природа"
  • 16:30 - 18:00 - Практика Ecstatic Dance

    18:30 - 19:00 - Перерыв на вкусные лимонады
  • 19:00 - 20:00 - Концерт-медитация. Мантра-йога

    20:30 - Отъезд

Кому подойдет?
Новичкам
Не знакомым с практикой, нашей студией или с йогой вообще. Для знакомства с практиками в комфортной и дружеской обстановке.
Практикующим
Чтобы углубить знания и попробовать новые направления, которые во всей своей полноте можно ощутить только практикуя на природе.
Тем, кто хочет перезагрузиться и испытать новые ощущения
Концентрация уникальных практик йоги, медитации, танца, общение с учителями - то, что как максимум изменит вашу жизнь и вдохновит, или как минимум подарит новые мысли и опыт.
Учителям йоги
Для учителей и будущих учителей йоги, чтобы повысить свою квалификацию и познакомиться с популярным направлением

Практикум пройдет в нашем загородном пространстве «Волшебство» в посёлке Агалатово
В рамках Академии Discover True Yoga прошли выездные семинары:
Discover Jivamukti, 1 октября 2022
Discover Bikram, 6 ноября 2022
Discover New Year, 18 декабря 2022
Discover Partner Yoga, 12 февраля 2023
Discover Bikram 2, 23 апреля 2023
Discover Jivamukti 2, 10 июня 2023

Посмотрите как это было:
Отзывы об Академии:
  • Для начала хочу поблагодарить за такой чудесный день! Было очень интересно, познавательно. Такие мероприятия объединяют. Я безумно рада, что смогла приехать на практикум, и очень благодарна всем организатором и естественно потрясающим учителям
  • Мне очень понравились преподаватели и пространство (его местоположение, стоянка, интерьер, комфорт внутри, забота). Формат, место, преподаватели прекрасны! Организаторы большие молодцы! Я бы снова поехала, через месяц-полтора, с удовольствием
  • Было очень интересно узнать больше о методе, который практикую уже некоторое время. Прояснились многие моменты, и о сути йоги как таковой, и по отстройкам конкретных асан. Получился такой полезный выходной, на природе, с новыми знаниями, новыми знакомствами. И, конечно, йогой! Понравился уютный зал с большими окнами, теплая и дружелюбная атмосфера.
  • Спасибо за эмоции, тренировку и прекрасный выходной. Безумно понравилась практика, организация была на высшем уровне. И огромное спасибо Кате!
  • Большое спасибо учителям, студии и пространству)) было волшебно.

    Спасибо за классное место, за организацию и в целом за ваше время
  • Благодарю! Столько полезного, нового, интересного. Мне даже захотелось ещё пойти на бикрам и показалось, что обычные занятия как-то скучноваты😆 так вы вкусно рассказывали обо всём 😍🙏 Миллион благодарностей💚
  • Большое всем спасибо за душевную атмосферу, глубину и вовлеченность. Было очень полезно, интересно, заботливо и комфортно! Хочется скорее применить полученные знания на практике.
  • И я хочу выразить огромную благодарность за сегодняшнюю Академию как преподавателей и организаторов, так и всех последователей горячей йоги🙏🏼 Это было невероятное путешествие в мир бикрама, по ощущениям, будто прошла полномерное обучение😊 Всё было супер! Спасибо вам всем💙
  • Огромное спасибо за этот день! Было очень полезно. Я думаю, теперь практика каждого станет еще качественнее. Спасибо за знания 💛
Click to order
Контакты
+7 (952) 388-88-96
bikram.spb@gmail.com
Московский пр, д. 4, Санкт-Петербург